Даже если вы хорошо знаете, как правильно приготовить овсянку на молоке, этот рецепт сможет вас удивить. Яркое сочетание тропических вкусов поднимет настроение с самого утра, поможет зарядиться энергией и силами на весь день.
Этот пошаговый ПП-рецепт овсянки с бананом, манго, орехами и медом на завтрак — идеальный вариант для тех, кто любит начинать день с чего-то сытного, простого в приготовлении и в то же время необычного. Нежный вкус молока и злаков с экзотическими фруктовыми нотами и легким хрустом орешков — сбалансированный и запоминающийся!
Тип: Завтрак
Порции: 2
Общее время: 12 минут (подготовка: 5 минут, приготовление: 7 минут)
Ингредиенты:
● 100 г старомодной овсянки
● 500 мл молока по вашему выбору
● 30 г меда или сиропа агавы
● 3 г молотой корицы
● щепотка соли
● 100 г свежего манго, нарезанного кубиками
● 100 г свежего ананаса, нарезанного кубиками
● 1 спелый банан, нарезанный ломтиками
● 30 г измельченного кокоса
● 30 г измельченных орехов пекан
Приготовление:
1. В кастрюле смешайте овсяные хлопья, молоко, мед или сироп агавы, корицу и щепотку соли.
2. Готовьте на среднем огне до кипения, периодически помешивая, 5-7 минут, пока овсяные хлопья не размягчатся и не загустеют.
3. После снятия с огня дайте овсянке немного остыть.
4. В это время подготовьте фрукты: нарежьте кубиками манго и ананас, банан нарежьте ломтиками.
5. Разделите овсянку на две миски и выложите в каждую миску манго, ананас и банан.
6. Посыпьте измельченным кокосом и рублеными орехами пекан.
Приятного аппетита!
Надеемся, этот рецепт помог вам понять, как вкусно приготовить овсянку, чтобы привычная каша раскрыла новые грани своего вкуса. Это отличный способ порадовать себя или своих близких!
